स्वास्थ्य जीवनशैली

महरालाई दशैमा दशा ! अक्सिजन र चिकित्सक तैनाथ, स्वास्थ्यामा सुधार,कोही पनि नेता भेट्न गएनन्

काठमाण्डौ । महिलामाथि यौन दुव्र्यवहारको आरोपमा पक्राउ परेका निवर्तमान सभामुख कुष्णबहादुर महराको स्वास्थ्यमा सुधार आएको छ । आइतबार पक्राउ परेका महरालाई सिंहदरबारस्थित प्रहरी चौकीमा राखिएको छ । उनलाई सुगर र प्रेसरको समस्या देखिएको हो...

पुरा पढ्नुहोस
पोलेको मकै खानुका यस्तो अचुक फाइदा ; क्यान्सरदेखि मुटुरोगसम्मको लागि बहुउपयोगी …

काठमाडौ – पोलेको मकै स्वादका लागि मात्र नभई स्वास्थका लागि पनि उतिकै फाइदा जनक मानिन्छ । मकैको सेवनले हाम्रो शरीर स्वास्थ रहन्छ । पोलेको मकैमा पर्याप्त मात्रामा एन्टिअक्सिडेन्ट पाइन्छ । जसले बढ्दो उमेरको लक्षणलाई...

पुरा पढ्नुहोस
भुलेर पनि नखानुहोस् एकै साथ यी दुई परिकारहरु , नत्र हुन् सक्छ यस्तो खतरा !!!

शरीरका लागि खानपानको विशेष महत्व हुन्छ । यही खानेकुरामा थोरैमात्र सावधानी पुगेन भने फेरि समस्या उत्पन्न हुन्छ ।शरीरलाई स्वस्थ राख्न विभिन्न प्रकारका फलफुल तथा तरकारी खानुपर्छ । तर यदि दुई प्रकारका फल तथा तरकारी...

पुरा पढ्नुहोस
कुन भिटामिनले कस्तो रोग लाग्नबाट बचाउछ …

भिटामिनले शरीरमा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमताको विकास गरेर हामीलाई रोगहरु लाग्नबाट बचाउँछ । हरिया सागपात तथा सबै जातका तरकारीहरुमा भिटामिन पाइन्छ ।सबै जातका फलफूल, फुल, माछा, मासु र दूधमा पनि भिटामिन हुन्छ । भिटामिन ए,बी,सी,डी...

पुरा पढ्नुहोस
ओखर खानुका यस्ता अचुक फाइदाहरु ; डिप्रेसनदेखि मुटुरोगसम्मको सेवन

एजेन्सी- अमेरिकामा भएकाे एक अध्ययनले ओखर खाँदा हुने धेरै फाइदाहरु पत्ता लगाएकाे छ । ओखर खानाले समस्याहरुबाट छुट्कारा पाइने मात्र होइन, एकाग्रताकाे स्तर पनि निकै सुधार हुने त्याे अध्ययनले निष्कर्ष निकालेकाे छ । न्युट्रेन्ट...

पुरा पढ्नुहोस
फ्याँकिने आलुको बोक्रामा यति धेरै पोषक तत्व

भाद्र ९ । आलु ताछेर पकाउँछन् तर धेरैलाई थाहा छैन कि फ्याँकिने आलुको बोक्रा विभिन्न पोषक तत्वले भरिपूर्ण हुन्छ । स्वास्थ्यमात्र होइन सौन्दर्यका लागि पनि काम लाग्छ आलुको बोक्राः आलुको बोक्रामा क्याल्शियम, भिटामिन...

पुरा पढ्नुहोस
मेवा खानुका यस्ता अपत्यारिला फाईदाहरु ; मधुमेहदेखि क्यान्सरसम्मका अत्तिउपयोगी औषधि

भिटामिन सी, ए, पोटासियम तथा क्याल्सियम र आइरनले भरिपूर्ण मेवा स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक छ। मेवाले पेट, मुटु र कलेजोको रोग र आन्द्राको कमजोरी हटाउनमा सहयोगी हुन्छ। १. मेवाको स्वास्थ्यवर्धक गुणः गुणको खानी भनिने मेवा तपाईंको...

पुरा पढ्नुहोस
हरेक दिन कुकुरकाे पिसाब नखाई बाच्न नसक्ने महिलाको यस्तो रोचक कहानी …

काठमाडौं । मानिसले कुकुरको पिसाब पिउने कुरा कसैलाई पनि विश्वाश नलाग्न सक्छ ।तर एक अमेरिकी महिलाले दैनिक रुपमा कुकुरको पिसाब पिउने गरेकी छिन् । उनी हुन् लीन ल्यू । कुकुरको पिसाब पिउनाले अनुहारमा दाग...

पुरा पढ्नुहोस
आखिर किन खाइन्छ जनैपूर्णिमा क्वाटी ?

क्वाँटी नेपालीको विभिन्न चाडपर्वमध्ये एक हो जनैपूर्णिमा। परापूर्वकालदेखि नै जनैपूर्णिमाका दिन क्वाँटी खाने प्रचलन छ। ‘क्वाँटि’ शब्द नेपालभाषाको ‘क्वाति’ शब्दबाट बनेको हो, जस अनुसार ‘क्वा’ को अर्थ तातो र ‘ति’ को अर्थ झोल वा...

पुरा पढ्नुहोस
अत्यधिक औषधीय गुणयुक्त लसुन खाली पेटका खानुका यस्ता अचुक फाईदाहरु , पढ्नुहोस्

लसुन अत्यधिक औषधीय गुण भएको चिज हो । यो विभिन्न खाले रोगको रोकथाम तथा उपचारमा प्रभावकारी हुने विभिन्न अध्ययनहरुले देखाएका छन् । तरकारी वा अन्य परिकारमा लसुन हालेर खाने त हामी सबैले गरेकै हुन्छौँ...

पुरा पढ्नुहोस
© 2019 Laligurash All right reserved Site By : SobizTrend Technology